Det siger klienterne...
|
Jalousi m.v. |
Af hjertet tak!
Hej Karen Jeg har ventet med at skrive til dig indtil nu da jeg ønskede at se om jeg havde brug for mere hjælp og positiv vejledning, og jeg kan sige med god samvittighed at jeg har fået mit liv tilbage. Min vej frem i verdenen foregår med realitetstjek, de få gange der er noget inden i mig der føles forkert, og det virker. Mig og min kæreste har det så godt, han er begyndt at sejle igen, og jeg hviler så meget i mig selv nu at det ikke er noget problem, da vi har det godt sammen uden mistroiske overfald fra min side af. Den sidste session vi havde, snakkede vi kort om rygestop og jeg snakkede om, måske at komme og få hjælp af dig, men du sagde du ikke troede det blev noget problem for mig længere, jeg har siden januar røget lidt on / off, men er nu den dag i dag helt røgfri, og jeg har det så godt med hele min tilværelse. Så jeg kan ikke takke dig nok gange for at du hjalp mig op af mit sorte hul, men jeg er dig i hvert fald evigt taknemmelig, for det du gjorde og fordi du er et fantastisk menneske. Mange Hilsner Randi (maj 2012) |
|||
|
Mindreværdskomplekser, maveånder og hyppige sygedage |
Jeg er en ung fyr på 21 der i en længere 3-4 års periode har lidt af mindreværdskomplekser, maveånder og hyppige sygedage.
Efter at jeg som 17 årig måtte opgive sportsgrenen Motocross som jeg havde dyrket siden 5 års alderen og til slut dyrket på topplan, stod jeg tilbage med et stort tomrum. Et tomrum der udviklede sig til en tilværelse præget af en tro på at jeg skulle udrette resultater før jeg kunne accepteres og holdes af. Dette kom med tiden til at præge mit liv intensivt, således at jeg bevidst opsøgte folk jeg kunne vejlede og rådgive i alle tænkelige sammenhænge. Dog mest indenfor det sportslige og sundhedsmæssige, udelukkende for at jeg kunne føle at jeg var til gavn og derigennem kunne blive holdt af. Med andre ord var det op til andre at prismærke mit selvværd. Men dette er en opslidende livsstil, ikke at være i stand til at hvile i sig selv og altid stå i anden række. - I nogen tid kunne jeg undertrykke denne usikkerhed på mig selv, ved at forfalde til en overdreven dyrkelse af løbetræning, hvilket blot førte til løbeskader.
Hvad jeg manglede i mit liv var ganske enkelt balance. Og netop denne balance fandt jeg hos Karen under et 5 sessioners forløb i foråret 2011. Præcist hvornår og hvordan i forløbet forandringen forekom er jeg ikke i sand til at udpensle, da den bedste måde at forklare overgangen på ville være ved at betegne det som "naturligt" sådan føltes det i hvert fald. - Inden besøget hos Karen skal det siges at jeg havde haft tilknytning til en almindelig terapeut, og efter mine besøg hos denne, følte jeg mig hyppigt brugt og træt dagen derpå. Jeg tænkte som en gal over hvad vi havde snakket om. - Men denne træthed og spekulation var ikke gældende hos Karen, for jeg havde jo groft sagt ikke haft mulighed for at tænke, men blot slappede af. I så fald kan jeg ikke bekræfte Karen tydeligt nok. Jeg har i dag ingen problemer i sociale sammenhænge, da mine mindreværdskomplekser er svundet hen. Mine maveånder har ligeledes forgået sig, da min indre stress forsaget af indre usikkerhed også er forduftet. Derigennem er mine hyppige sygedage blevet til få. Men vigtigst af alt, så har jeg lært at respektere og acceptere mig selv og agter at opretholde troen derpå, uden andres accept og fristelsen heraf at opsøge. At hypnoterapi vil blive mere udbredt og anerkendt indenfor en meget nær fremtid tvivler jeg slet ikke på. Det har forandret mit liv til det positive og jeg er glad for den beslutning jeg traf om af prøve hypnoterapi. Da jeg trådte ind ad døren første gang husker jeg en vis skepsis for metoden, og om alle kunne hypnotiseres. I dag er jeg i den overbevisning at alle der er i stand til at slappe gevaldigt af, de er i stand til at gennemføre det, og med garanti få noget ud af det.. hehe :) Kærlig hilsen en meget lykkelig Christoffer Gunderlund Nielsen (juni 2011) |
|||
| ......................................................................................................................................... | ||||
|
Bekymring, negative tanker og migræne |
Jeg er en pige som alle mine dage har været "en stor bekymring". Mine bekymringer havde jeg omkring min familie. Jeg tænkte ofte på om der kunne ske dem noget og havde et stort behov for at ringe til dem mindst en gang dagligt for nu også at sikre mig at de havde det godt.
Grundet mine bekymringer har jeg også haft en meget negativ adfærd.
Alle mine bekymringer og negative tanker fyldte det meste af min hverdag og det lagde et så hårdt pres på mig at jeg flere gange om måneden fik migræne-anfald.
Det irriterede mig at jeg ikke kunne leve/koncentrere mig om mit eget liv også.
Jeg havde rigtig meget brug for hjælp til at kunne leve i nuet da jeg var meget låst fast i det negative og mine bekymringer.
Jeg kontaktede derfor Karen og bestilte 3 sessioner.
Sessionerne havde jeg i marts mdr. i år.
Det at komme i hypnose er rigtig rart da man føler at man svæver og man bliver så dejlig afslappet!
De bekymringer jeg havde blev efter 2. session erstattet med en form for tomhed. Jeg havde pludselig ikke behov for at ringe til min familie flere gange dagligt og jeg gik heller ikke rundt og tænkte "hvad nu hvis...?" osv.
Til min 3. og sidst session blev min tomhed så fyldt ud med en masse positive tanker, glæde og energi!
Jeg lærte også 7th path ved Karen. Det er et rigtig godt redskab som jeg bruger i det daglige.
Siden mine lektioner hos Karen og siden jeg er begyndt på 7th path har jeg ikke haft migræne!
Jeg kan varmt anbefale Karen.
Mange hilsner fra Nina Rasmussen, 24 år. (april 2011) |
|||
| ......................................................................................................................................... | ||||
|
Angst, specielt eksamensangst |
Jeg hedder Anna Witt og er 20 år. Jeg startede hos Karen sidst i januar/ først i februar 2011. Der er ikke noget at være bange for ved hypnose, fordi man er ved bevidsthed hele tiden, og man er bare utrolig afslappet, og Karen er rigtig god til at få en til at føle sig tryg. Jeg havde eksamensangst, hvor jeg blev rigtig nervøs og bange, når jeg skulle til eksamen, og når jeg bare tænkte på at skulle til eksamen. Nu når jeg tænker på, at jeg skal til eksamen, er det en anden måde jeg bliver nervøs på, fordi det er en mere en spænding end en angst, og det glæder jeg meget meget til at se, hvordan det kommer til at gå til min studentereksamen til sommer, men det kommer helt sikkert til at gå godt ! Jeg led også af en mere generel angst for at skulle sige noget i timerne og at skulle fremlægge på klassen, det går meget bedre, og nu kan jeg sagtens sige noget uden at blive nervøs, og jeg kan også fremlægge ting på klassen uden, at jeg bliver helt vildt nervøs, og det har resulteret i, at mine mundtlige karaktere også er steget, så det er rigtig dejligt ! Jeg var også bange for at gå ind i butikker, når jeg var ude at shoppe og ville derfor helst have en med, eller bare det at skulle hente en pizza hos et pizzaria, kunne hyle mig helt ude af den. Nu kan jeg sagtens gå ind i butikker uden nogen form for angst eller nervøsistet, og jeg kan også gå ind og hente en pizza uden problemer. Jeg var også bange for at skulle ringe til folk som fx mit mobilselskab, men nu ringer jeg til folk uden problemer og uden at skulle gennemgå i detaljer, hvad jeg skal sige, så det har givet mig en utrolig stor frihed og glæde i mit liv, og det har også hjulpet på, at jeg ikke bliver så ked af det mere. Mit liv er blevet meget bedre, og jeg er mere glad, uadvendt og social. Jeg tør godt sige min mening nu og er ikke så stille som før. Jeg har det meget bedre med mig selv, og det er en rigtig dejlig følelse. 7th path har også hjulpet mig meget og det er et rigtig dejligt redskab til at slappe af og få bearbejdet nogle ting, og derved bliver man mere glad og ikke så stresset. 7th path har også hjulpet på, at jeg ikke har så meget hovedpine mere, så det er super dejligt og befriende ! Jeg er utrolig glad for mine sessioner hos Karen, fordi de har hjulpet mig så meget, og det er jeg rigtig glad for. Nu er jeg blevet fri og glad, og har det bedre end jeg nogensinde har haft før. (marts 2011) |
|||
| .......................................................................................................................................... | ||||
|
Klaustrofobi m.v. |
Hej Karen
Jeg er så glad, at jeg slet ikke kan lade være med at skrive til dig. Jeg overlevede flyveturen – og jeg har det bare så godt :-) Havde jo taget beslutningen om, at jeg skulle af sted. Spørgsmålet var så bare, hvordan jeg ville have det, mens jeg var af sted. For at gøre rejsen ekstra interessant, var der indlagt en mellemlanding både ud og hjem…………… Så hvis du kunne mærke noget i disse dage, var det mig der trak på dine ressourcer! Stor var glæden tilbage i Billund den 11/9 – tænk jeg havde virkelig overlevet!! Siden har jeg været til MR--scanning to gange. Endnu en mission fuldført! Det var på ingen måde rart, men jeg gjorde det. Fejler ikke noget alvorligt! Løbende har jeg mærket mange små fremskridt: Jeg er blevet glad for mig selv – en helt ny fornemmelse. Jeg har absolut ingen problemer med bus og tog længere. Det er en fornøjelse.
Skal i 2011 ind at se en teaterforestilling – og jeg glæder mig. Er ikke begrænset af tanker omkring, hvordan jeg nu skal komme ud derfra – dejligt.
Har overskud og tager ikke tingene så nært. Har en ro i kroppen, jeg ikke kan huske, at jeg nogensinde har haft.
Jeg har simpelthen fået et helt nyt liv, og jeg er SÅ glad og taknemmelig for, at jeg har mødt dig. Tak fordi du troede på mig, og tog mig alvorligt.
Hvis du på et tidspunkt skulle få kontakt med et menneske, der kan få glæde af, at kende til den forandring jeg har været igennem, må du meget gerne bruge mig.
Stor og kærlig hilsen Dorthe Jørgensen (september 2010) |
|||
| ...................................................................................................................................... | ||||
|
Angst, selvværd og vægttab |
Jeg hedder Malene Frøsig Pedersen og jeg har anvendt Westh hypnose & hypnoterapi 2 gange, første gang i september 2009 og anden gang i juni 2010, hvor jeg har haft en fantastisk virkning begge gange. Det er meget nemt, utrolig afslappende og behageligt, så man har ikke noget at være bange for, man er i rigtig gode hænder. Jeg har valgt at stå frem fordi det har virket så godt på mig, og jeg håber min fortælling kan være med til at andre tør prøve det, og derved få noget hjælp. Man kan huske alt, der bliver gennemgået under sessionerne og selvom man er i en afslappet tilstand sover man ikke på noget tidspunkt. Den første gang jeg var der arbejde vi med: selvværd, vægttab, angst for mørke og angst for at være alene.
Selvværdet er blevet bedre, hvilket er rigtigt dejligt da det altid har været et problem for mig, eftersom jeg er en buttet pige og altid har været ked af og flov over mig selv og mit udseende. Sådan er det heldigvis ikke mere - jeg har kunnet se flere positive ting efterfølgende. Ikke at jeg ikke nogen gange stadig ikke er helt tilfreds med mig selv, men der går lang tid imellem at jeg tænker over det.
Vægttabet kan jeg absolut heller ikke klage over - har tabt mig 10 kilo og håber det fortsætter.
Angst for mørke og for at være alene har jeg heller ikke nogen problemer med mere. Før tændte jeg altid meget lys når jeg var selv og nu glemmer jeg det ofte. Derud over var jeg tit hjemme ved mine bedsteforældre hvis mine forældre skulle noget. Og nu synes jeg bare det er dejligt engang imellem at have huset for mig selv. Der udover glæder jeg mig rigtigt meget til at flytte hjemmefra. Om natten tændte jeg altid meget lys hvis det var sådan at jeg skulle op, hvor jeg nu sjældent tænder noget lys.
Anden gang jeg var derovre, arbejde vi med inkontinens, jeg havde været syg med nyrebækkenbetændelse, og havde derefter en del problemer med at skulle tisse hele tiden. Det var simpelthen gået hen og blevet psykisk for mig. Og igen havde jeg utrolig virkning, hun hjalp mig bare så meget, og nu tænker jeg slet ikke over det mere, det er som om det aldrig har været der.
Jeg kan ikke sige andet end jeg synes det er det hele værd og jeg vil afgjort gøre det igen hvis der bliver noget. Jeg anbefaler varmt Westh hypnose & hypnoterapi.
Malene Frøsig Pedersen, Lindknud, 20 år. (juni 2010)
|
|||
| .......................................................................................................................................... | ||||
|
Rygestop |
Hej Karen. Var ude ved dig den 19 april og fik en behandling for rygestop. Det forløb fint, har været røgfri siden, er det ikke fantastisk ? Tak for det, er de bedste penge jeg har brugt længe. men nu tænker jeg, kan du også hjælpe med vægttab ? venlig hilsen
Susanne Bech Knudsen (maj 2010) |
|||
| ........................................................................................................................................... |
|
DU KAN FÅ HJÆLP TIL:
o Stress
o Depression o Jalousi o Rygestop NU o Lavt selværd o Fobisk angst o Vægttab |
BLIV HYPNOTERAPEUT
|
|
ARTIKLER
Hvad kan hypnose bruges til? |
HER FINDER DU OS
|
| WESTH hypnose & hypnoterapi * Vejlevej 40, 1 * 6650 Brørup * Tlf: +45 31 95 18 08 * Mail: karen@westh-hypnose.dk |
Copyright 2010-12 © Karen Westh Nielsen |